ストレッチ

実は私は腰痛持ちなのです。
いつもいつもヘルニアとの戦いです。
一度、歩けないほどひどくて整骨院に行った時に毎日のストレッチを勧められました。
それから毎日のようにストレッチをしていたら痛みがほとんどなくなったのです。
夏になり毎日暑くて暑くてストレッチをサボってしまい、全くやっていませんでした。
最近、何か月ぶりか思い出してストレッチをやってみました。
すると、ビックリするほど身体が硬くて硬くて以前とは全然違う体になっていました。
これは身体ばかりではなく心も同じことだと思います。
現代はストレス社会です。
毎日ストレスと戦っているといつかはパンクしてしまいます。
ときどきは羽を伸ばして心のストレッチをやって下さい。
心も体もいい状態を続けていけば婚活にもいい影響がでてきます。
出会いに対する意欲も湧いてるくるし、なによりいい顔になってきます。
明るい未来に向かって頑張っていきましょう。

f3e8c6b7b4a99fb73b5db2542f8a9a35_s

福岡・熊本・佐賀・長崎・大分の結婚したいと思っていらっしゃる方へ
あなたの結婚への道を福岡・九州の結婚相談所九州マリッジサポートが全力でサポートします。
30日間お試し体験コースもあります


結婚紹介・結婚相談 ブログランキングへ

投稿者プロフィール

岩下文彦
岩下文彦九州マリッジサポート 代表
九州マリッジサポートは会員様が1年以内で成婚されることを目標としています。
あなたの結婚への道を全力でサポートします。皆様が遠回りせずに幸せな結婚への近道を進めますように日々願っています。是非ご参考にしてください。